Nouveautés 2022

Les journées bien-être de La Pause En Soi

Des journées pour soi…

Sensible aux retours positifs de vos expériences vécues à La Pause En Soi

Accueil en cabanes avec jacuzzi, massages, sauna…

Et pour aller plus loin dans la recherche de votre bien-être

La Pause En Soi vous propose, pour l’année 2022, quatre journées thématiques autour

de la sophrologie, du yoga et de la méditation de pleine conscience.

PROGRAMME

26 mars 2022 - Enracinement et ancrage

Découverte de l’ancrage pour installer les fondations solides d’affirmation de soi et de déploiement dans l’ici et maintenant

23 avril 2022 - Présence en soi et exploration du souffle

Invitation à suivre le trajet du souffle au rythme doux des espaces dans lesquels nous les guiderons pour accéder à la conscience du corps et de l’esprit

 

21 mai 2022 - Espaces énergétiques et espace du cœur

Les sens, appelés « Jnanendriya », guident les informations vers l’esprit. En expérimentant les différentes dimensions des sens, goutez aux plaisirs de les redécouvrir

 

 

25 juin 2022 - Eveil des sens

Écoute des messages de votre corps et accès au calme intérieur en explorant différents espaces énergétiques. Venez faire une Pause dans l’espace du cœur

 

 

 

WHAT ELSE ?

Accueilli-e-s par Jackie et Roxane, vous serez chouchouté-e-s par Lila et Elsa

De 9h à 16h, dans un groupe restreint de 6 personnes

Tarif 110 € / jour / personne (matériels fournis et repas / boissons compris)

Une surprise vous attend !

A 1h de Toulouse et de Pau

INFORMATION RESERVATION

11 + 2 =